把憂慮交出去，不是壓下去
焦慮不需要被否認，需要被交託。禱告不是自我催眠，而是把過重的行李放在扛得動的那一位手中。
「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」
— 彼得前書 5:7
生活指標
睡前用一分鐘，把今天最擔心的一件事說給神聽，然後放下。
讓真理成為生活的指標
簡明真理
信仰不是艱深的道理，而是可以帶著走的方向。
這裡收錄一則則短短的真理：一句話、一段經文、一個今天就能實踐的小行動。
今日真理
生活
把憂慮交出去，不是壓下去
焦慮不需要被否認，需要被交託。禱告不是自我催眠，而是把過重的行李放在扛得動的那一位手中。
「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」
— 彼得前書 5:7
今天的指標
睡前用一分鐘，把今天最擔心的一件事說給神聽，然後放下。
神的延遲，不等於神的拒絕
等待常讓人以為被忽略，其實那是被預備。時候到了，你會發現慢下來的那一段路，正是最關鍵的一段。
「凡事都有定期，天下萬務都有定時。」
— 傳道書 3:1
生活指標
在還沒有答案的事情上，先安靜三分鐘，不催促也不放棄。
「你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。」
— 約翰福音 8:32